Brad Pitt ve Angelina Jolie, geçen hafta 13 dalda Oscar'a aday gösterilen ve ünlü aktörün başrolünü oynadığı Benjamin Button'ın Tuhaf Öyküsü filminin Japonya galasına 6 çocuğuyla birlikte gitti.

Ailenin yeni ikizleri Vivien Marcheline ve Knox Leon da bu kez aileyle birlikteydi.
Leon Pitt'in Vivien de Jolie'nin kucağında seyahat ederken ikizlerin ablalası Shiloh ile Zahara ve ağabeyleri Pax Thien ve Maddox da yanlarındaydı.
İkizlerini fotoğraflarını bir magazin dergisine sattıktan sonra 6 ay boyunca gözlerden uzak tutmayı başaran çift, Tokyo'nun Narita havaalanına inişlerinde rahat göründü.
Havaalanına gelen yüzlerce hayranı da çifti sevgiye boğdu.Minik Leon'ın babasınınkiyle aynı model kasket takmış olması da dikkat çekti.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tahminlerine göre her yıl dünya çapında 10 milyon hastaya kanser teşhisi konuyor.
Dünya Sağlık Örgütü tahminlerine göre bu rakam, önlem alınmazsa 2020’de yüzde 50’lik artışla 15 milyonu bulacak. Pek çok kanser tipi durduk yerde veya bir gecede ortaya çıkmıyor ve büyük oranda öngörülebiliyor. Günlük yaşamınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklik, riski gözle görünür oranda azaltabilir...
1.Lahana turşusu yiyin: Fermentasyon sürecinde kanser savaşçısı bileşenler ortaya çıkıyor.
2.Haşlanmış brokoli yiyin: Haşlayın çünkü araştırmaya göre brokoliyi mikrodalgaya koymak, kanserden koruyan bileşenlerin yüzde 97’sini yok ediyor.
3.Salatanıza Brezilya fıstığı koyun: Brezilya fıstığındaki selenyum, kanser hücrelerini öldürerek hücrelerin DNA’larını tamir etmelerine yardımcı oluyor.
4.Kalsiyum ve D vitamini alın: ABD’deki Dartmouth Tıp Okulu’nun araştırmasına göre bu bileşim, kolon kanserine yol açan kolon poliplerini azaltıyor.
5. Her şeye sarmısak koyun: Sarmısaktaki sülfür bileşikleri, bağışıklık sisteminin kansere karşı doğal savunmasını harekete geçiriyor.
6.Her sabah biraz kavun yiyin: Kavundaki karotenoidler akciğer kanseri riskini azaltıyor.
7.Kahvaltıya yarım bardak yabanmersini ekleyin: Yabanmersini bir numaralı antioksidan.
8.Enginar yemeye alışın:Enginardaki antioksidanlar cilt kanserini önlemeye yardımcı oluyor.
9.Mangal etini terbiyeleyin: Eti bolca marine etmek pişirirken ateşle direkt teması önleyerek kimyasalların oluşumunu azaltıyor.
10. Bol su için: Her gün sekiz bardak su içen erkeklerde mesane, kadınlarda kolon kanseri riski yarı yarıya azalıyor.
11.Yeşil çay için: Yeşil çaydaki EGCC adlı kimyasalın bugüne dek keşfedilmiş en güçlü kanser karşıtı bileşen olduğuna inanılıyor.
12.Bira için ama abartmayın: Bira, ülser ve mide kanserine yol açan helikobaktere karşı koruma sağlıyor. Ama günde iki taneden fazlası kanser riskini artırıyor.
13.Düzenli balık tüketin: Haftada en az dört kere balık yiyenlerde kan kanseri riski üçte bir oranında azalıyor.
14.Her sabah bir multivitamin: İdeal oranlarda vitamin ve mineralin bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dair çok kanıt var.
15.Her gün 15 dakika güneşe çıkın: D vitamini eksikliği meme, kolon, prostat, yumurtalık ve mide kanseri riskini artırmanın yanı sıra osteoporoz, yüksek kan basıncı, MS gibi sorunlara yol açıyor.
16.İki saatte bir güneş kremi: Bir likör bardağının aldığı kadar güneş kremi dermatologlara göre kansere yol açan UV ışınlarından korunmak için yeterli miktar.
17. Kivi yiyin: Yüksek oranda C ve E vitamini, lutein ve bakır içeren kivi değerli bir antioksidan.
18.Kondom kullanın, tekeşli olun: Kadınlar ne kadar çok kişiyle cinsel ilişkiye girerse rahim ağzı kanserine yol açan HPV’yi (human papilloma virus) kapma oranı da o kadar yükseliyor.
19.Yüksek yağlı hayvansal proteinleri kesin:Et yerine balık veya tavuğu tercih edin. Tereyağı yerine zeytinyağı kullanın.
20.Üzümle beslenin: Şarapta bulunan kanserden koruyucu resveratrol üzümde bol miktarda var.
21.Salataya taze soğan koyun: Çiğ veya az pişmiş yenilmesi tavsiye edilen taze soğan prostat kanseri riskini yarı yarıya azaltıyor.
22.Taze limonata için: Avustralyalı uzmanlara göre her gün biraz narenciye ağız, gırtlak ve mide kanseri riskini yarı yarıya azaltıyor.
23.Düzenli yürüyüş: Akşam yemekten sonra 30 dakika yürüyüş meme kanseri riskini azaltıyor.
24.Organik gıdalar: Organik olmayan gıdalardaki hormon ve tarım ilaçlarının hücrelere verdiği zarar, kansere yol açabiliyor.
25.Karahindiba yiyin: Çin’de yüzyıllardır kanser tedavisinde kullanılan bitki, A vitamini ve potasyum açısından inanılmaz zengin.
26.Kurutemizleme gerektirmeyengiysi seçin: İşlem sırasında kullanılan kimyasallar böbrek ve karaciğer kanserine yol açıyor.
27.Turşu yerine salatalık, somon füme yerine tazesi: Araştırmalar füme gıda ve turşuların kanserojen içerdiğini gösteriyor.
28.Cips veya kızarmış patates yerine haşlanmış patates: Kızaran gıdalarda oluşan kimyasal değişimler kansere davetiye çıkarıyor.
29.Sprey bronzlaştırıcıları tercih edin:Solaryumun aksine deri kanseri riskini artırdıklarına dair hiçbir bulgu yok.
30.Sosyal çevreyi genişletin: Arkadaşlarıyla tatminkâr ilişkisi olmayan erkeklerde prostat kanseri oranı yüksek.

Prof. Dr Erkan Topuz zerdeçalın faydalarını şöyle açıkladı:
* Zerdeçal en etkin ve yaygın kullanılan antioksidanlardan biridir
*Zerdeçalın enfeksiyon etkisi:yapılan araştırmaların sonunda zerdeçalın lekotiren,prostoglandin,tümör,nekroze edici faktör ve interlokin-12 gibi iltihap oluşturan maddelerin ortaya çıkışını geciktirerek hafiflettiğini göstermiştir
* Zerdeçal solunum yollarına iyi gelir : antienflamatuar ve antioksidan etkileri ile üst solunum yolları,astım ,bronşit ve sinüzite çok iyi gelir
* Zerdeçal kansere iyi gelir : zerdeçalın aktif maddesi curcumin hem kanserin korunmasını sağlar hem de bazı kanserlerde tedavi edici olarak kullanılır.tümör hücrelerinin üremesini engeller ve toksik yan ürünlerini azaltır.
* Zerdeçal Alzheimer hastalığına iyi gelir :Antioksidan ve antienflamatuar etkisi ile Alzheimer hastalığına gidişi engeller.ayrıca beta amiloit plakalarının gelişimini yavaşlattığını göstermiştir
* Zerdeçalın iyi geldiği diğer hastalıklar : Katarak oluşumu, karaciğer hastalıkları,felç gibi hastalıkların tedavisinde olumlu etkisi vardır
Prof. Dr. Erkan Topuz

Ebegümeci Bitkisi: Kendiliğinden yetişen ve mor renkli çiçekler açan Ebegümeci; yaprakları sebze olarak, çiçekleri de ilaç olarak kullanılan bir bitkidir.
Ebegümecinin yararları: Göğsü yumuşatarak öksürüğü keser. Ateş düşürücü etkisi vardır. Nezleye ve bronşite iyi gelmektedir. Burun kanamasını keser; Burun tıkanıklığını gidericidir.Akciğer kanserine karşı koruyucudur.
Nefes darlığına karşı yararlıdır. Mide ağrısı ve mide bulantısına karşı etkilidir. Diş eti hastalıklarında yararlıdır. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.
Kabızlığı gidericidir. Ses kısıklığını, boğaz ve bademcik iltihaplarını gidermekte etkilidir. Cildi korur, yumuşatır ve nemlendirir. Gözaltı kırışıklıklarına ve şişliklerine iyi gelmektedir.
Ebegümeci nasıl kullanılır? Tazesi sebze olarak tüketilmektedir. Kuru yaprakları ve çiçekleri de suda kaynatılarak Ebegümeci çayı olarak veya lapa haline getirilerek haricen kullanılmaktadır.
Lapa haline getirilerek çıbanların, yaraların ya da egzama olan bölgenin üzerine konursa faydası görülür. Kaynatılarak demlendikten sonra ellere ve ayaklara banyo yaptırılırsa yorgunluğu giderir. Gözlere pansuman yapılırsa gözleri dinlendirir. Hassas ciltler için de yararlıdır.

Hintli kadınların güzellik sırları

Her Hindistanlı kadın, cilt bakımına önem gösterir. İşte Hintli kadınlarının güzellik sırları...
Limon yağlı ciltler için ideal bakım malzemesidir. 1 yemek kaşığı limon suyu ve 1 yemek kaşığı tuzsuz loru iyice karıştırın, yüzünüze kalın bir maske halinde uygulayın. 20 dakika bekletip, ılık suyla yıkayın.
Yumurta akı cilt için iyi bir temizleyici ve gözenek açıcıdır. Yumurta akını 15 dakika yüzünüzde bekletin, daha sonra limon suyu eklenmiş ılık suyla yıkayın.
Gül yaprakları ve calendula (aynı safa) çiçekleri kuru ciltler için iyi birer temizleyici olarak bilinmektedir. Mucize maskeyi hazırlamak için, 75 ml yoğurt, 25 ml süt, 50 gram taze gül yaprağı ve calendula çiçeğini karıştırın, kısık ateşte 30 dakika pişirin. Ateşten alın, soğutun ve birkaç saat dinlendirin. Karışımı yüzünüze uygulayın, daha sonra ılık suyla yıkayın.
Meyve ve sebzelerden yapılan besleyici bakım maskeleri Hindistan’da özellikle popülerdirler. Burada başlıca koşul, hormonsuz, mevsiminde ürün kullanmaktır.
Domates, salatalık ve kavunu rendeleyin, karıştırıp yüzünüze maske olarak yerleştirin, birkaç dakika bekletin, ılık suyla yıkayın.
Kayısı ve eriği robottan geçirin, yüzünüze uygulayın ve 10 dakika bekletin, ılık suyla yıkayın.
Hindistan’da yumurta sarısından yapılan maskeler de yaygın olarak kullanılmaktadır. Yumurta sarısı ve balı karıştırın, yüzünüze uygulayın, 20 dakika bekletip, soğuk suyla yıkayın.
Gözlerden yorgunluğu ve şişkinliği almak için ise böyle bir yöntem kullanılır: iki parça buz ve iki dilim salatalığı alın, ince bir beze sarıp gözünüze yerleştirin. Bu kompres rahatlatıcı ve tamamlayıcı, dinlendirici etkiye sahiptir.
Cilde kadife yumuşaklığı kazandırmak için Hint kadınları banyo suyuna aşağıdaki malzemelerden birini ekliyorlar:
- 2-3 yemek kaşığı nişasta ve tatlı kaşığı gliserin;
- 2 fincan karbonat ve 2 yemek kaşığı tuz, artı birkaç damla bitki yağı (lavanta veya çam);
- Bitki yağları (badem, zeytinyağı, ayçiçeği yağı);
- Bir kaşık bal – cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar;
- Bir bardak süt tozu – cildi yumuşatır, tozu yoksa normal süt de kullanılabilir.
Bu banyo şekilleri cildi rahatlatıp dinlendirir. Yorucu bir günden sonra idealdir.

Yeni doğan bebekler ilk üç ay boyunca düzenli bir şekilde ağlar. Aslında bu onların tek iletişim şeklidir. Bilinenin aksine, bebekleri ağlar halde bir başlarına bırakmak hiçbir işe yaramaz. Hatta onları daha çok sinirlendirir.
İşte size birkaç öneri...
*Bebekler en çok açlık ve acıdan korkarlar. Onu sakinleştirmek için öncelikle emzirmeyi deneyin.
*Bebeğinizi okşayarak sevin! Yumuşak bir dokunuş, ağlamasını durdurmaya yardımcı olacaktır.
*Bebeğinizi çok sarsmadan, yavaş yavaş sallamak da iyi bir seçim olabilir.
*Özellikle banyosunu yaptırıp altını değiştirdikten sonra onu küçük bir gezintiye çıkarmak çok yararlı olacaktır. Onu kollarınıza alın ve evin içinde dolaştırın.
*Etkili bir başka çözüm ise masaj! Özellikle karnına, sırtına ve ayaklarının altına yapacağınız yumuşak bir masaj onu yatıştıracaktır.
-Ona emeceği bir şeyler verin. Küçük parmağınız veya bir emzik olabilir. Ona ne verirseniz verin, temiz olmasına dikkat edin.
*Eğlendirerek güldürün. Mesela, bebekler parlak şeylere ve renkli cisimlere bakmaya bayılırlar.
Eğer tüm bunları yaptıysanız ve bebeğiniz ağlamaya devam ediyorsa doktorunuzu arayıp her şeyin yolunda olduğundan emin olun. Bebeğinizi asla kendi köşesinde uzun süre ağlamaya bırakmayın. Unutmayın ki onun size güvenebileceğini bilmeye ihtiyacı var.
www.motherandbaby.com.tr

Isırgan Tohum Yağı:Saç dökülmesine karşı kullanıldığı gibi romatizma şikayetlerine karşı, hücre yenilemek ve kan temizlemek amacıyla ve de, miyom küçültücü olarak kullanılmaktadır.
Dahilen bir fincan suyun içine 5 damla damlatılıp günde 2 kez kullanılır. Haricen cildinize masaj yaparak kullanabilirsiniz. Saç diplerine friksiyon yaparak uygulanabilir.