KARPUZUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Nihayet karpuz mevsimi geldi.Yaz mevsimin vazgeçilmez meyvesi karpuzun faydaları saymakla bitmiyor.Karpuzun faydasından tam olarak yararlanmak için aç karnına, çekirdekleri ile yenmesi gerektiğini hatırlatan uzmanlar;karpuz cekirdegi icinde bulunan 'cucurbocitrin' adli maddenin kan basincini dusurmeye ve bobrek fonksiyonlarini duzenlemeye yardimci oldugunu belirttiler.Karpuzun ayni zamanda iyi bir lif kaynagi olmasi sebebiyle bagirsak hareketlerini duzenledigini ve bagirsak kanseri turlerinden korudugu belirten uzmanlara göre karpuz "Yag ve kolesterol icermiyor. Buyuk bir kisminin su olmasi sebebiyle vucudun yaz aylarindaki sivi kaybini onluyor.Bobrekleri calistiriyor, idrari duzenliyor. Bol miktarda B ve C vitamini iceriyor, zindelik ve enerji veriyor. Antioksidan ozelligi ile kanserden koruyucu etkiye sahip. Karpuz, kilo vermeyi kolaylastiriyor."diye açıkladılar.